Date Shake

Name: Date Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 7 oz pitted Medjool dates; 9 oz whole milk; 9 oz vanilla ice cream

3.6 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 portion

Υλικά

pitted Medjool dates
7 oz
whole milk
9 oz
vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
9 oz
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 4310 kJ / 1030 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 207 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Margarita

4.3(16)

10 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(65)

4ωρ. 5 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

4.3(16)

5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

4.2(58)

25 λεπτ.

Mulled Wine

3.8(4)

15 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 λεπτ.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(5)

10 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.0(1)

10 λεπτ.

Chai Tea

4.4(33)

15 λεπτ.

Protein Shake

4.7(61)

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.8(8)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων