
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange and Coconut Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (προαιρετικό πεδίο) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (προαιρετικό πεδίο) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
sugar (προαιρετικό πεδίο) to taste1 oz
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
165 kcal /
690 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFruit Smoothie
5 λεπτ.
Boosted Matcha Smoothie
5 λεπτ.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.
Mulled Wine
15 λεπτ.
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 λεπτ.
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.