Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange and Coconut Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (προαιρετικό πεδίο) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (προαιρετικό πεδίο) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
1 oz honey, to tastesugar (προαιρετικό πεδίο) to taste1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
690 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10 λεπτ.
Citrus Margarita
10 λεπτ.
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Chaga Mushroom Latte
15 λεπτ.
Mexican Style Café de Olla
30 λεπτ.
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2ωρ. 15 λεπτ.
Eggnog
4ωρ. 40 λεπτ.
Frozen Strawberry Daiquiri
10 λεπτ.
Jamie's Mulled Wine
35 λεπτ.