Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (προαιρετικό πεδίο)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il cibo degli atleti 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema al limone

5 λεπτ.

Gelato leggero alla frutta

10 λεπτ.

Mousse vegana di ciliegie

Καμία βαθμολογία

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

6ωρ. 40 λεπτ.

Sorbetto al limone

8ωρ. 30 λεπτ.

New York cheesecake

6ωρ. 30 λεπτ.

Tarte meringata fragole e rabarbaro

Καμία βαθμολογία

Semifreddo alle nocciole

Καμία βαθμολογία

Tiramisù vegano

Καμία βαθμολογία

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 λεπτ.

Palline avena e burro d’arachidi

30 λεπτ.

Parfait alle fragole e pistacchi con cioccolato bianco dal Nester

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων