Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porties

Υλικά

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 632 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 λεπτ.

Groene bron

10 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Sunrise Margarita

Καμία βαθμολογία

Virgin Cosmopolitan

Καμία βαθμολογία

Virgin San Francisco

5 λεπτ.

Virgin Pornstar Martini

Καμία βαθμολογία

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Καμία βαθμολογία

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Proteïneshake voor Energie

Καμία βαθμολογία

Groene smoothie met Kokos en Chai

Καμία βαθμολογία

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων