
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arabische kip met couscous
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (προαιρετικό πεδίο) enkel de blaadjes4 takjes
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
710 kcal /
2971 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
87 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Snel op tafel
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVleesballetjes met tomatensaus
45 λεπτ.
Gehaktbrood
1ωρ. 20 λεπτ.
Rundsburgers met kaasvulling
40 λεπτ.
Risottata met kip en champignons
40 λεπτ.
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 λεπτ.
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 λεπτ.
Turkse moussaka
1ωρ. 10 λεπτ.
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
Καμία βαθμολογία
Gyoza met kip en knoflook
45 λεπτ.
Baeckeoffe herzien door Eric Guérin
Καμία βαθμολογία
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
Καμία βαθμολογία
Rijst met kip en champignons
30 λεπτ.