
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef laab
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
kleefrijst230 g
-
teentjes knoflook2
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
lente-uitjes in stukken20 g
-
vers sperzieboon100 g
-
verse chilipeper rood of groen, ontpit1
-
verse gember in stukken(2 cm)20 g
-
citroengras, vers fijngesneden1 stengel
-
limoenen2
-
olijfolie10 g
-
rundergehakt400 g
-
sojasaus naar smaak3 - 4 el
-
vissaus naar smaak2 - 3 el
-
bloemsuiker1 el
-
water500 g
-
fijn zout naar smaak1 tl
-
verse sojascheuten100 g
-
verse muntblaadjes fijngehakt30 g
-
koriander fijngehakt30 g
-
verse Thaise basilicum fijngehakt30 g
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
1231 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oosters koken
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButter Chicken
Žádné hodnocení
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
Žádné hodnocení
Risotto bolognese
45min
Balletjes in tomatensaus
Žádné hodnocení
Spiesje van konijn, appel en pruim
1hod.
Kip met romige groenten saus
50min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1hod. 20min
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Žádné hodnocení
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Žádné hodnocení
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
Žádné hodnocení
Spareribs met glazuur van appel en honing
Žádné hodnocení
Sticky five spice kippenvleugeltjes
Žádné hodnocení