
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé di spinaci e uova
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1327 kJ /
317 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di fagiolini con pancetta
40 λεπτ.
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 λεπτ.
Insalata di verdure con marinata al lime
15 λεπτ.
Insalata di patate
1ωρ. 5 λεπτ.
Tortini di broccoli e pancetta
45 λεπτ.
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di pasta
30 λεπτ.
Insalata di cetrioli e mortadella
10 λεπτ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Insalata di farro e pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Insalata di pasta mediterranea
Καμία βαθμολογία
Insalata di avocado e cetrioli
Καμία βαθμολογία