Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

natives Olivenöl extra
100 g
Zwiebeln geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
3
Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
3
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 4833 kJ / 1155 kcal

Λιπαρά 101.3 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Spice Gewürzmischung

10 λεπτ.

Kumquat-Kompott

40 λεπτ.

Anstellgut (Sauerteig Starter)

96ωρ. 20 λεπτ.

Honig-Soja Marinade mit Senf

10 λεπτ.

Eingelegte Wassermelonenschale

1ωρ. 40 λεπτ.

Eingelegte scharfe Gurken

9ωρ. 30 λεπτ.

Eingelegte Radieschen

1ωρ. 15 λεπτ.

Eingelegte rote Zwiebeln

45 λεπτ.

Eingelegte Burgergurken

9ωρ. 30 λεπτ.

Eingelegte Karottenspiralen

30 λεπτ.

Erdbeer-Dressing

10 λεπτ.

Ranch Dressing

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων