Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 322 kcal / 1347 kJ

Πρωτεΐνη 8.6 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 λεπτ.

Raspberry Jam

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Sage and black garlic butter

Sage and black garlic butter

10 λεπτ.

Meat Sauce

Meat Sauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Cucumber Yogurt Dressing

Cucumber Yogurt Dressing

5 λεπτ.

Béarnaise Sauce

Béarnaise Sauce

20 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Artisan Bread (Betty)

Artisan Bread (Betty)

4ωρ. 35 λεπτ.

Buttercream Icing

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Citrus salt

Citrus salt

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων