Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1347 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Artisan Bread (Betty)

4ωρ. 35 λεπτ.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 λεπτ.

Nut Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Strawberry Vinaigrette

5 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Crunchy Peanut Butter

5 λεπτ.

Gluten free pasta

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων