Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.7 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (προαιρετικό πεδίο)
2 oz
chia seeds (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp
hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3.7 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 333.8 kJ / 79.8 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Chocolate

10 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Cinnamon Dolce Coffee

15 λεπτ.

Caramel Latte

15 λεπτ.

Mexican Style Café de Olla

30 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade

10 λεπτ.

Mango Lassi

10 λεπτ.

Peanut and Banana Smoothie

5 λεπτ.

Jamaica Hibiscus Margarita

1ωρ. 5 λεπτ.

Matcha Hot Chocolate

15 λεπτ.

Boosted Super Green Juice

10 λεπτ.

Hazelnut Coffee

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων