Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

4.1 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

diş sarımsak
1
domates ikiye bölünmüş
100 g
soğan ikiye bölünmüş
80 g
patlıcan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
150 g
biber salçası
30 g
zeytinyağı
40 g
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
200 g
su
270 g
tuz
1 ½ tk
kimyon
½ tk
karabiber
¼ tk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 285 kcal / 1193.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 10.6 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Domatesli Risotto

Domatesli Risotto

30 λεπτ.

Parmesan Peynirli Risotto

Parmesan Peynirli Risotto

30 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 λεπτ.

Bonfile ve Brokolili Pilav

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 λεπτ.

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Καμία βαθμολογία

Kanton Usulü Karidesli Pilav

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 λεπτ.

Arpa Şehriye Pilavı

Arpa Şehriye Pilavı

1ωρ.

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 λεπτ.

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1ωρ. 35 λεπτ.

Midyeli Penne

Midyeli Penne

1ωρ. 5 λεπτ.

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων