Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 unidades

Υλικά

  • de salvado de avena
    40 g
  • de queso quark desnatado
    160 g
  • de agua
    80 g
  • claras de huevo
    4
  • de aceite de oliva (para la sartén)
    10 - 20 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 167.2 kcal / 699.1 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 7.2 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων