Bebida de avena

Bebida de avena

4.1 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

1 botella

Υλικά

Para remojar

500 g de agua mineral
150 g de copos de avena

Bebida de avena

1500 g de agua mineral
50 - 70 g de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de azúcar vainillado
1 cucharada de aceite de girasol
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 botella

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 3647 kJ / 873 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 151.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 λεπτ.

Leche merengada

5 λεπτ.

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 λεπτ.

Sorbete de limón con cava

5 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Granizado de lima y menta

5 λεπτ.

Granizado de cacao

5 λεπτ.

Smoothie de fresas y mango

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 λεπτ.

Batido de mantequilla de cacahuete

15 λεπτ.

Batido de chocolate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων