Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones

Υλικά

Masa de tortitas integrales
  • de arroz integral
    100 g
  • de trigo sarraceno en grano
    100 g
  • plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
    2
  • huevo
    1
  • de leche o de bebida vegetal
    300 g
  • de levadura química en polvo
    1 cucharadita
Manzanas a la vainilla y canela
  • de agua
    1000 g
  • palos de canela
    3
  • vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
    2
  • de azúcar de coco
    250 g
  • de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
    400 g
Cocción de tortitas
  • mantequilla para la sartén

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 308 kcal / 1287.6 kJ
Πρωτεΐνη 5.2 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 62.9 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων