
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
Masa de tortitas integrales
-
100 g de arroz integral
-
100 g de trigo sarraceno en grano
-
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
-
1 huevo
-
300 g de leche o de bebida vegetal
-
1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
-
1000 g de agua
-
3 palos de canela
-
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
-
250 g de azúcar de coco
-
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
-
mantequilla para la sartén
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1287.6 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
62.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos de aceite
1ωρ. 25 λεπτ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 λεπτ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3ωρ.
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Mermelada y jalea de manzana
2ωρ. 15 λεπτ.
Cheesecake de frambuesas vegano
4ωρ. 30 λεπτ.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 λεπτ.
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 λεπτ.