Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie de plátano y arándanos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
-
80 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de semillas de lino1 cucharada de germen de trigo
-
125 g de yogur natural
-
20 g de jengibre fresco (προαιρετικό πεδίο) pelada
-
230 g de leche de almendras fría
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1039.5 kJ /
248.5 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chocolate a la taza
15 λεπτ.
Smoothie de chocolate y ciruelas pasas
5 λεπτ.
San Francisco
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Zumo de naranja y remolacha
5 λεπτ.
Batido de papaya, piña y plátano
5 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.
Bebida de avena
2ωρ. 15 λεπτ.
Café Dalgona bombón
10 λεπτ.
Smoothie de pera con verduras
5 λεπτ.
Smoothie de higos y miel
5 λεπτ.
Batido de crema de cacao y avellanas
10 λεπτ.