
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de beterraba e maçã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
beterraba cortada em pedaços500 g
-
maçã reineta cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
água650 g
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
-
Raspa de limão q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
117.4 kcal /
491.1 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
459.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Julho 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa com favas e coentros
35 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Sopa alentejana
30 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1ωρ. 50 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.