
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
2636 kJ /
629 kcal
Λιπαρά
39.5 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Jogurt
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSkořicové koblížky, pivní pěna, povidla
3ωρ. 20 λεπτ.
Čokoládový puding
15 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganský cheesecake s ovocnou polevou
25ωρ. 15 λεπτ.
Zapečené tvarohové palačinky
1ωρ. 30 λεπτ.
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20 λεπτ.
Sladká pěna z ricotty
1ωρ. 5 λεπτ.
Cake pops
3ωρ.
Tvarohový zebra koláč
1ωρ. 15 λεπτ.
Karamelový puding
10 λεπτ.
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
1ωρ. 10 λεπτ.
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1ωρ. 20 λεπτ.