Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 20 λεπτ.

8 kusů

Υλικά

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1874.4 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 36.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veggie recepty 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broskvový dort

12ωρ. 35 λεπτ.

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8ωρ. 30 λεπτ.

Jemné sušenky Fantazie

1ωρ. 20 λεπτ.

Lízátka s jahodami

40 λεπτ.

Čokoládové kuličky s nádivkou - nepečené

20 λεπτ.

Kokosový RAW bar

14ωρ. 25 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

8ωρ. 20 λεπτ.

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 λεπτ.

Melounové nanuky

8ωρ.

Veganský malinovo-pistáciový trifle

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων