
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosový RAW bar
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ. 25 λεπτ.
10 porcí
Υλικά
Těsto
-
100 gramů strouhaného kokosu bio
-
120 gramů datlí, bez pecek
-
1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
-
200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
-
1 čajová lžička skořice, mleté (προαιρετικό πεδίο)
Krém
-
260 gramů strouhaného kokosu bio
-
140 gramů medu
-
4 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
70 gramů vody
-
50 gramů kokosového oleje
Poleva
-
75 gramů kokosového oleje
-
25 gramů datlového sirupu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
3 polévkové lžíce kakaa nepraženého
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
8.12 g
Θερμίδες
2389 kJ /
570 kcal
Λιπαρά
48.43 g
Φυτικές ίνες
12.98 g
Υδατάνθρακες
28.44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Raw dezerty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSkořicové koblížky, pivní pěna, povidla
3h 20min
Veganský cheesecake s ovocnou polevou
25h 15min
Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami
40min
Limetkovo - zázvorová pěna
Nenhuma avaliação
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Mandlové pyré
2h 15min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
Nenhuma avaliação
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
Nenhuma avaliação
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Jidáše
2h
Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou
Nenhuma avaliação
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h