Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
橙香鮭魚藜麥溫沙拉
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水580 克
-
藜麥80 克
-
新鮮鮭魚片，去皮 ，切小塊(約2公分)80 克
-
乾燥迷迭香，切碎¼ 茶匙
-
橄欖油2 大匙
-
柳橙汁1 大匙
-
檸檬汁1 大匙
-
蜂蜜2 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
柳橙 ，去皮，取果肉1 顆
-
葡萄柚 (任一種類) ，去皮，取果肉1 顆
-
蘿蔓生菜 ，少許，切段
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
224.5 kcal /
937.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
藜麥狂潮
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
