Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
泰式藜麥海鮮沙拉
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水500 克
-
花枝 ，切圈200 克
-
蘆筍 ，切小段60 克
-
玉米筍 ，切小塊60 克
-
蒜頭20 克
-
新鮮紅辣椒10 克
-
檸檬汁2 大匙
-
魚露2 茶匙
-
糖1 大匙
-
小蕃茄 ，切對半50 克
-
藜麥 ，預先煮熟(詳見要訣)120 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
354 kJ /
84.5 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
藜麥狂潮
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
