
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli fresco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
-
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
-
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
-
10 almendras enteras con piel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
547 kJ /
130.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 λεπτ.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 λεπτ.
Cake de limón con glaseado blanco
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 λεπτ.
Panecillos de aceite
1ωρ. 25 λεπτ.
Smoothie bowl rosa
15 λεπτ.
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Cheesecake de frambuesas vegano
4ωρ. 30 λεπτ.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2ωρ. 50 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.