Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli fresco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
-
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
-
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
-
10 almendras enteras con piel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
547 kJ /
130.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatido de plátano y anacardos
5 λεπτ.
Zumo de naranja y zanahoria
5 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3ωρ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Tortas dulces y saladas
1ωρ.
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2ωρ. 45 λεπτ.
Bizcocho con crema de orujo
2ωρ. 10 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 λεπτ.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 λεπτ.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2ωρ.