
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli fresco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)80 g
-
manzana (en cuartos, sin pepitas)1
-
dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)4
-
almendras enteras con piel10
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
130.8 kcal /
547 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
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