Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

4 raciones

Υλικά

Bebida de cáñamo

de agua
1000 g
de semillas de cáñamo
80 g

Avena

de copos de avena
160 g
de semillas de chía
30 g
de jarabe de agave
15 g
de canela molida
1 pellizco
fruta fresca variada para servir

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 238.4 kcal / 996.5 kJ

Πρωτεΐνη 8.6 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 36.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake de pasas al ron

Cake de pasas al ron

10 Std.

Frittata de carne y verduras

Frittata de carne y verduras

45 Min

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2 Std. 45 Min

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 Min

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4 Std. 30 Min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 Min

Mermelada y jalea de manzana

Mermelada y jalea de manzana

2 Std. 15 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Keine Bewertungen

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 Min

Εμφάνιση όλων