Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
4 raciones

Υλικά

Bebida de cáñamo
  • de agua
    1000 g
  • de semillas de cáñamo
    80 g
Avena
  • de copos de avena
    160 g
  • de semillas de chía
    30 g
  • de jarabe de agave
    15 g
  • de canela molida
    1 pellizco
  • fruta fresca variada para servir

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 238.4 kcal / 996.5 kJ
Πρωτεΐνη 8.6 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 36.3 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων