
Συσκευές & Αξεσουάρ
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
4 raciones
Υλικά
Bebida de cáñamo
-
de agua1000 g
-
de semillas de cáñamo80 g
Avena
-
de copos de avena160 g
-
de semillas de chía30 g
-
de jarabe de agave15 g
-
de canela molida1 pellizco
-
fruta fresca variada para servir
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
238.4 kcal /
996.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Muesli fresco
5 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.