金沙蘋果蝦鬆

金沙蘋果蝦鬆

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 25 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 洋蔥
    15 克
  • 鹹蛋黃 (約3顆)
    60 克
  • 蝦仁 ,去腸泥,切丁
    100 克
  • 新鮮香菇 ,切丁(約1公分)
    30 克
  • 紅蘋果 ,切丁(約1公分)
    50 克
  • 蘿蔓生菜 ,洗淨備用
    70 克
  • 玉米片 ,略拍碎
    30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 107.2 kcal / 448.3 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων