Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

15 sztuk

Υλικά

orzechów włoskich, łuskanych
60 g
suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
40 g
musli
250 g
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
70 g
migdałów, w płatkach
125 g
wody
10 g
miodu płynnego
100 g

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 185.6 kcal / 776.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.5 g

Λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 40.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2ωρ. 20 λεπτ.

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 λεπτ.

Mini pizze

Mini pizze

2ωρ. 10 λεπτ.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 λεπτ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 λεπτ.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

45 λεπτ.

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1ωρ. 50 λεπτ.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 λεπτ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων