
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie cytrusowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 szklanek
Υλικά
-
grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki200 g
-
pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonych winogron lekko zmrożonych200 g
-
limonka obrana, bez pestek i białych błonek1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego80 g
-
bananów pokrojonych na kawałki250 g
-
miodu (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 łyżki
Διατροφή ανά 1 szklankę
Θερμίδες
111.6 kcal /
467.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
1.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój owsiany z daktylami
20 λεπτ.
Smoothie z mango
10 λεπτ.
Sok z ciemnych winogron
40 λεπτ.
Pieprzówka
505ωρ. 45 λεπτ.
Smoothie burak-ananas-imbir
15 λεπτ.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 λεπτ.
Napój energetyczny
10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 λεπτ.
Napój "słodki burak"
20 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.
Bomby czekoladowe
1ωρ.