Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 71.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 524.7 kJ / 125.4 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(61)

10 λεπτ.

Złote mleko z kurkumą

4.4(326)

10 λεπτ.

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

4.1(64)

35 λεπτ.

Kawa po koreańsku z whisky (Irish dalgona coffee)

3.5(21)

10 λεπτ.

Paloma (moktajl)

4.7(3)

5 λεπτ.

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

4.9(239)

10 λεπτ.

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1(53)

10 λεπτ.

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

3.4(44)

1ωρ. 15 λεπτ.

Letni milkshake owocowy

4.7(42)

10 λεπτ.

Korzenne mleko daktylowe

4.1(27)

20 λεπτ.

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

4.7(39)

45 λεπτ.

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

4.6(281)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων