Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

7 szklanek

Υλικά

Żółta warstwa

mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
350 g
marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
120 g
120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g

Warstwa czerwona

bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g
truskawek, mrożonych
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 98.9 kcal / 413.6 kJ

Πρωτεΐνη 1.4 g

Λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 25.2 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 6.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20 λεπτ.

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 λεπτ.

Sok z ciemnych winogron

Sok z ciemnych winogron

40 λεπτ.

Pieprzówka

Pieprzówka

505ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 λεπτ.

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 λεπτ.

Napój energetyczny

Napój energetyczny

10 λεπτ.

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 λεπτ.

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 λεπτ.

Bombardino

Bombardino

15 λεπτ.

Liczi martini

Liczi martini

35 λεπτ.

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1ωρ.

Εμφάνιση όλων