
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie słoneczne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
7 szklanek
Υλικά
Żółta warstwa
-
350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
-
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
Warstwa czerwona
-
200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
200 g truskawek, mrożonych
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Θερμίδες
98.9 kcal /
413.6 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
25.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
6.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDrink arbuzowy
15 Min
Limoncello spritz
10 Min
Letni drink Hugo
5 Min
Truskawkowe daiquiri
15 Min
Koktajl Mimosa
1 Std. 5 Min
Drink malinowy na bazie piwa
10 Min
Drink Agua de Sevilla
5 Min
Koktajl karmelowy
15 Min
Malinowa sangria z bazylią
40 Min
Drink truskawkowy z mango i syropem z mandarynek
15 Min
Koktajl Sunset
5 Min
Granita ogórkowa z ginem
45 Min