Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Name: Smoothie śliwkowo-jeżynowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 150 g śliwek; 150 g jeżyn, mrożonych; 120 g jabłka; 180 g wody mineralnej, niegazowanej; 1 limonka

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 54 kcal / 225.9 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 2.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój "świetlista cera"

4.7(224)

10 λεπτ.

Koktajl mleczny z brownie

4.5(33)

45 λεπτ.

Herbata chai masala

4.3(48)

15 λεπτ.

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

4.7(119)

10 λεπτ.

Napój "słodki burak"

4.4(141)

20 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(164)

15 λεπτ.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(72)

15 λεπτ.

Herbata po góralsku

4.7(257)

20 λεπτ.

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5(132)

10 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

4.1(32)

15 λεπτ.

Koktajl karmelowy

4.3(29)

15 λεπτ.

Napój cytrynowy na ciepło

4.8(802)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων