Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 szklanki

Υλικά

  • śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
    150 g
  • jeżyn, mrożonych
    150 g
  • jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    120 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    180 g
  • limonka ekologiczna, skórka i sok
    1

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 54 kcal / 225.9 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 13.8 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 2.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων