
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa asiática com almôndegas de peru
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite20 g
-
molho de peixe15 g
-
dentes de alho2
-
coentros só os pés10 g
-
peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos300 g
-
água1100 g
-
leite de coco400 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
pasta de caril vermelha30 g
-
sal½ c. chá de
-
aletria100 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
rebentos de soja100 g
-
lima só a raspa1
-
sumo de lima20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1280 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Outubro 2017
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de couve-flor
45 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Soljanka
1ωρ. 30 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Creme de alface com camarão
50 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.