Sopa de alface

Sopa de alface

4.5 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
batata cortada em pedaços
300 g
alface só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
300 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 18.6 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 648.5 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 19.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 λεπτ.

Sopa de tomate

45 λεπτ.

Sopa de tomate com manjericão

35 λεπτ.

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Sopa de entulho

1ωρ. 30 λεπτ.

Gaspacho

10 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Creme de abóbora e tomate

35 λεπτ.

Sopa de agrião

35 λεπτ.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων