Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

3.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

alface cortada em pedaços
400 g
água
600 g
camarão c/ casca
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
azeite
20 g
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
natas de soja mais q.b. p/ servir
700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 227.1 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35min

Creme de ervilhas da avó Adília

Creme de ervilhas da avó Adília

35min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40min

Soljanka

Soljanka

1h 30min

Gaspacho

Gaspacho

30min

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50min

Sopa de feijão frade com coentros

Sopa de feijão frade com coentros

30min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35min

Εμφάνιση όλων