Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

4.1 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
2
sal
1 pitada de
limão só o sumo
½
pimento vermelho cortado em pedaços
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
manjericão cortadas ao meio
10 folhas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 81.7 kcal / 341.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 27.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

40 dk

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 dk

Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

30 dk

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 dk

Canja de noodles

Canja de noodles

40 dk

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 dk

Sopa de cação

Sopa de cação

40 dk

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 dk

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 dk

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40 dk

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 dk

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk

Εμφάνιση όλων