Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Eggs and Ham Roll-Ups
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
fresh spinach leaves1 oz
-
whole milk1 oz
-
eggs2
-
salt⅛ tsp
-
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)⅛ tsp
-
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)ham diced (¼ in.)1 oz
-
water10 oz
-
string cheese halved lengthwise1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
724 kJ /
173 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Back to School
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Kale Chips
40 λεπτ.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Pineapple Cheese Braid
3ωρ. 30 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Chocolate Apple Date Balls
10 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 λεπτ.
Gluten Free Brownies
1ωρ. 20 λεπτ.