Kale Chips

Kale Chips

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 145.6 kcal / 609.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 161.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2 godz. 30 min

Pork Gyro Phyllo Rolls

Pork Gyro Phyllo Rolls

1 godz.

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1 godz. 45 min

Basil Peach Sorbet

Basil Peach Sorbet

10 min

Pizza Waffles

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Lemon Caper Aioli

Lemon Caper Aioli

10 min

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40 min

Sourdough Starter Discard Crackers

Sourdough Starter Discard Crackers

45 min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 min

Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

30 min

Allergen Free Melted Chocolate

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων