Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 609.1 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crinkle Cookies

Crinkle Cookies

1ωρ.

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Oatmeal Raisin Cookies

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb

Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb

50 λεπτ.

Pizza Monkey Bread

Pizza Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

1ωρ.

Red Velvet Brookie

Red Velvet Brookie

50 λεπτ.

Texas Caviar

Texas Caviar

15 λεπτ.

Sticky Buns

Sticky Buns

3ωρ. 45 λεπτ.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων