Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Egg Cups
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
water20 oz
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh cilantro, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
99.1 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
406.9 kJ /
97.2 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Steam it Up in a Cup
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Breakfast Scones
30 λεπτ.
Dutch Baby Pancake
20 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Scones
30 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Coffee Shop Egg Bites
50 λεπτ.
Raspberry Jam
45 λεπτ.
Biscuits and Gravy
40 λεπτ.
Cashew and Cacao Smoothie
5 λεπτ.