
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Egg Cups
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
water20 oz
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh parsley to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
99.1 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
406.9 kJ /
97.2 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Steam it Up in a Cup
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFive Seed Energy Bars
1ωρ. 45 λεπτ.
Dutch Baby Pancake
20 λεπτ.
Two Second Breakfast
5 λεπτ.
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1ωρ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Protein Boosted Banana Bread
2ωρ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Biscuits and Gravy
40 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Sticky Buns
3ωρ. 45 λεπτ.
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13ωρ. 40 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.