Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

9 portions

Υλικά

non-stick cooking spray
water
20 oz
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

chopped fresh cilantro, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.1 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 406.9 kJ / 97.2 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Steam it Up in a Cup 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ωρ. 40 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Granola

Granola

55 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 λεπτ.

Crêpes

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων