Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

water divided
184 oz
banana leaves trimmed (6 in. x 10 in.)
15 - 20
carrot cut into pieces (1 in.)
5 oz
celery cut into pieces (1 in.)
3 oz
onion cut into pieces (1 in.)
4 ½ oz
garlic cloves
2
whole chicken breasts, boneless, skinless cut into pieces (approx. 1 in.)
17 oz
authentic Mexican mole sauce jarred
8 ⅕ oz
vegetable shortening
4 ½ oz
masa harina
17 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt to taste
3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1109 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viva México! 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and Pear Hot Cereal

1ωρ. 35 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

French Omelet for Two

30 λεπτ.

Protein Boosted Acai Smoothie

10 λεπτ.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 λεπτ.

Green Power Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Immune Boost

5 λεπτ.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1ωρ.

Granola

55 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Εμφάνιση όλων