Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

water divided
184 oz
banana leaves trimmed (6 in. x 10 in.)
15 - 20
carrot cut into pieces (1 in.)
5 oz
celery cut into pieces (1 in.)
3 oz
onion cut into pieces (1 in.)
4 ½ oz
garlic cloves
2
whole chicken breasts, boneless, skinless cut into pieces (approx. 1 in.)
17 oz
authentic Mexican mole sauce jarred
8 ⅕ oz
vegetable shortening
4 ½ oz
masa harina
17 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt to taste
3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1109 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viva México! 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ωρ. 40 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Granola

Granola

55 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 λεπτ.

Crêpes

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων