Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamales Oaxaqueños
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
15 pieces
Υλικά
-
water divided184 oz
-
banana leaves trimmed (6 in. x 10 in.)15 - 20
-
carrot cut into pieces (1 in.)5 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)3 oz
-
onion cut into pieces (1 in.)4 ½ oz
-
garlic cloves2
-
whole chicken breasts, boneless, skinless cut into pieces (approx. 1 in.)17 oz
-
authentic Mexican mole sauce jarred8 ⅕ oz
-
vegetable shortening4 ½ oz
-
masa harina17 ½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
salt to taste3 tsp
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1109 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Viva México!
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες