
Συσκευές & Αξεσουάρ
Golden Oatmeal
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
honey1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
old fashioned rolled oats3 oz
-
ground flaxseed2 tsp
-
fresh raspberries to garnish
-
fresh blueberries to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
319 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2594 kJ /
620 kcal
Λιπαρά
45 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHerb Leek Phyllo Triangles
1ωρ. 20 λεπτ.
Ham and Spinach Egg Wrap
40 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Scones
30 λεπτ.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Καμία βαθμολογία
Power Muesli
Καμία βαθμολογία
Cinnamon Roll Waffles
1ωρ. 35 λεπτ.
Red Velvet Waffle
20 λεπτ.