Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Black Forest Crepes

1ωρ. 15 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Hazelnut Coffee

5 λεπτ.

Spiced Almond Milk

15 λεπτ.

Chocolate Seed Granola

50 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Εμφάνιση όλων