
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
raisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
18.6 mg
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
65.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 Min
Classic Pancakes
50 Min
French Toast
40 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Little Bird Pancakes
40 Min
Biscuits and Gravy
40 Min
Pancakes and Waffles
40 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Raspberry Jam
45 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min