Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

4.1 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • frozen spinach leaves defrosted
    20 oz
  • hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    1 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • all-purpose flour
    1 ½ oz
  • milk
    17 oz
  • unsalted butter
    1 oz
  • ground nutmeg to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 tsp
  • large eggs
    6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 655.2 mg
Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 1383.9 kJ / 330.8 kcal
Λιπαρά 23.6 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g
Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων