Συσκευές & Αξεσουάρ
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
434 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1682 kJ /
402 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProtein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12ωρ.
French Omelet for Two
30 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Sticky Buns
3ωρ. 45 λεπτ.
Coffee Shop Egg Bites
50 λεπτ.