Συσκευές & Αξεσουάρ
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
434 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1682 kJ /
402 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and Pear Hot Cereal
1ωρ. 35 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
French Omelet for Two
30 λεπτ.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Green Power Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Immune Boost
5 λεπτ.
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1ωρ.
Granola
55 λεπτ.
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.