Συσκευές & Αξεσουάρ
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
434 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1682 kJ /
402 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegan Huevos Rancheros
4ωρ. 45 λεπτ.
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1ωρ. 40 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Baked Spinach and Eggs
35 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Καμία βαθμολογία
Power Muesli
Καμία βαθμολογία
French Toast Waffles
30 λεπτ.