Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat Pancakes
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
buckwheat grain7 oz
-
1 oz coconut oilcoconut butter1 oz
-
almond milk8 ½ oz
-
banana in pieces (approx. 2 md. bananas)6 oz
-
large eggs2
-
½ oz agave syrupsugar (προαιρετικό πεδίο)½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
salt¼ tsp
-
coconut oil to cook pancakes2 tbsp
-
fruit to serve
-
yogurt to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1000 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProtein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12ωρ.
French Omelet for Two
30 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Sticky Buns
3ωρ. 45 λεπτ.
Coffee Shop Egg Bites
50 λεπτ.