Συσκευές & Αξεσουάρ
Berry Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
19 portions
Υλικά
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and Pear Hot Cereal
1ωρ. 35 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
French Omelet for Two
30 λεπτ.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Green Power Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Immune Boost
5 λεπτ.
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1ωρ.
Granola
55 λεπτ.
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.