Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Tomaten (à ca. 30-40 g)
300 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Quark, 20% Fett
250 g
Basilikum-Pesto
1 EL
geriebene Orangenschale Bio
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Schwarzkümmel-Samen
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 208 kJ / 50 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eiersalat mit Putenbrust

Eiersalat mit Putenbrust

45 λεπτ.

Würstchen im Schlafrock

Würstchen im Schlafrock

2ωρ.

Tschebureki

Tschebureki

1ωρ. 20 λεπτ.

Powerriegel

Powerriegel

35 λεπτ.

Brainpower-Muffins

Brainpower-Muffins

30 λεπτ.

Koffein-Energy-Balls

Koffein-Energy-Balls

1ωρ. 20 λεπτ.

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10 λεπτ.

Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

40 λεπτ.

Wan Tans mit Chilisauce

Wan Tans mit Chilisauce

50 λεπτ.

Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

1ωρ.

Frozen-Yoghurt-Bites

Frozen-Yoghurt-Bites

6ωρ. 10 λεπτ.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων