Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 unidades

Υλικά

água
600 g
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
30 g
folhas de gelatina neutra
5
Água q.b. p/ demolhar
iogurte natural magro
500 g
natas light
100 g
xarope de agave
60 g
60 g mel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 559 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake de limão

6 h 30 min

Mousse de chocolate

20 min

Túlipas com espuma de ananás

1 h

Tarte de coco

1 h

Cheesecake

4 h 30 min

Tiramisu

5 h 20 min

Gelado de cheesecake

13 h

Mousse de limão

1 h

Tarte de leite e chocolate

4 h

Argolas de limão e canela

2 h 15 min

Tigelada familiar

1 h 10 min

Pudim de pão

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων