Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Brokkoli-Schinken-Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 Stück
Υλικά
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bergkäse in Stücken60 g
-
Brokkoli in Röschen250 g
-
Möhre in Stücken100 g
-
Haferkleie70 g
-
Eier3
-
fettarme Milch220 g
-
Katenschinken, gewürfelt100 g
-
Roggen-Vollkornmehl170 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
836 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
34 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Iss dich fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
BBQ-Paprika
40 λεπτ.
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35 λεπτ.
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45 λεπτ.
Edamame mit Hoisin-Sauce
30 λεπτ.
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 λεπτ.
Powerriegel
35 λεπτ.
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 λεπτ.
Baku - Dolma
1ωρ. 45 λεπτ.
Thai-Bällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Kresse-Ei-Sandwiches
Καμία βαθμολογία
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.