 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
海鲜小炒皇
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          虾仁 河虾仁100 克
- 
          扇贝肉 一切四100 克
- 
          芦笋 切段60 克
- 
          油10 克
- 
          葱 切段1 根
- 
          姜2 片
- 
          辣椒酱10 克
- 
          新鲜黑木耳 切块20 克
- 
          蚝油5 克
- 
          生抽 美极酱油5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        11.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        404.3 kJ  / 
                        96.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        4.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        3.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        创意中餐
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    