Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

4.0 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de betterave cuite coupée en morceaux
100 g de chair de crabe en conserve égouttée
50 g de mascarpone
130 g de fromage blanc, 20% m.g.
7 feuilles de menthe
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de graines de sésame doré

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Sauce choron

20 λεπτ.

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Pesto coriandre-chèvre

10 λεπτ.

Bolognaise de soja

40 λεπτ.

Sauce armoricaine

1ωρ.

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 λεπτ.

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Sauce bordelaise

45 λεπτ.

Sauce américaine

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων