
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet20 g
-
geriebene Orangenschale Bio1 TL
-
Meersalz½ TL
-
Chiliflocken1 TL
-
Schalotten halbiert2
-
Ingwer, frisch in Stücken20 g
-
Öl2 EL
-
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt, in Stücken700 g
-
Äpfel geschält, in Stücken100 g
-
Curry1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zitronensaft2 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
726 kJ /
173 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Lasagne-Suppe mit Bohnen
50 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Kürbissuppe mit Curry
35 λεπτ.
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 λεπτ.
Kohlsuppe
45 λεπτ.
Meerrettichsuppe
45 λεπτ.
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 λεπτ.
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 λεπτ.
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
30 λεπτ.
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2ωρ. 30 λεπτ.
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 λεπτ.
Kopfsalat-Suppe
30 λεπτ.