Αναζήτηση
Creme de couves

Creme de couves
4.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • alho
    4 dentes de
  • couve-flor cortada em pedaços
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1100 g
  • couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    200 g
    200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • aneto cortado em pedaços
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 483.1 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 371.3 kJ / 88.7 kcal
Λιπαρά 4.9 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Novembro 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.6(28)

40 λεπτ.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

4.3(9)

50 λεπτ.

Caldo de bacalhau e brócolos

Caldo de bacalhau e brócolos

3.0(1)

30 λεπτ.

Sopa de noodles

Sopa de noodles

4.5(50)

35 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 λεπτ.

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

4.0(2)

45 λεπτ.

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

5.0(3)

4ωρ. 45 λεπτ.

Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0(6)

2ωρ.

Sopa rica

Sopa rica

4.6(45)

1ωρ. 10 λεπτ.

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

2.8(4)

35 λεπτ.

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

4.3(8)

40 λεπτ.

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων